Nathalie

Bonjour à tous , demain samedi 2 , sortie encadrée si temps pas trop moche ? Et si non , la salle d ergo sera t elle ouverte ? Merci pour la réponse

Francoise

Je ne sais pas qui est l'encadrant pour demain. Par contre j'irai et pourrai ouvrir la salle d'ergo.

Francoise

De la part de Jean-Noël :
Bonsoir
Il y a 2 semaines environ je vous ai sollicité pour un défi "ergomètre" durant 30 heures lors du Téléthon.
A ce jour, nous sommes 16 inscrits. Insuffisant, je fais donc appel aux bonnes volontés, il faudrait que l'on soit à minima 25 pour réaliser ce défi.
Idéalement, je prévois des périodes d'une heure d'ergo toutefois il serait possible de ne faire qu'une demi-heure et de renouveler après une période de repos. L'essentiel est que l'ergomètre tourne 30 heures non-stop !
Merci de me répondre sur mon tél au 06.11.99.02.36 par sms
Date limite d'inscription : mercredi 6 décembre au soir

(membre retiré)

Pour des raisons personnelles, je viens de libérer ma place pour la randonnée de la Baie des Anges en décembre à Nice (très belle randonnée par ailleurs)
Avis aux intéressés. Isabelle

Stephanie

Regine et moi meme pouvons partir de Loisin, soit ramassées par la navette soit par Joëlle??

Gilles

Bonjour rameurs de la Baie des Anges,

J-3 avant notre départ.
Merci à Joëlle qui prends son véhicule en complément du minibus pour les 11 participants partant ce vendredi matin 1er décembre.
Joëlle récupérera Stéphanie et Régine.
Pour Anne-Marie, Annie, Brigitte, Christa, Christelle, Michèle, Jean-Noël et Gilles, c'est RdV à 8H00 à la BNS.
Rappel: chacun emmène son pique nique pour le vendredi midi et son petit déjeuner pour les 3 matins.
L'ADAGIO ACCESS ACROPOLIS où nous logeons possède un parking en sous-sol mais j'attends de savoir si le minibus pourra s'y garer.
Côté météo, il y a un coup de vent annoncé dans la nuit de vendredi à samedi.
Samedi temps ensoleillé 9°C le matin s'élevant à 14°C l'après midi. Vent secteur Nord 15 à 20 Kms/Hr le matin. Mer devenant peu agitée. Houle 1 à 1,5 mètre au large.
Dimanche passage nuageux 7°C le matin s'élevant à 11°C l'après midi. Vent secteur Nord 10 à 15 Kms/Hr le matin. Mer peu agitée. Houle 0,5 à 1 mètre au large.
Prochain bulletin météo à suivre mais prévoyez du rechange 😊

Même mouillé, l’aviron de randonnée, c’est du plaisir, rien que du plaisir et encore du plaisir 😊
Gilles D

Dominique

Bonjour à tous,
Il n'y aura pas de seance Toutouyoutou ce soir.
Coach Gene est malade et ne se sent pas d'assurer la seance.

Lyse

Un grand merci à vous tous pour votre gentillesse et votre bienveillance.
J’espère que vous n’avez pas trop pris froid à cause de moi
Mon genou défaillant sera examiné mardi mais j’espère surtout pouvoir revenir au plus vite ramer

Une belle soirée à tous et à bientôt
Lyse

Virginie

T as pas fait semblant...mais tant qu à se faire charcuter...😉! Pour le palan....fallait choisir l autre ponton, il est prêt !!
Bon courage à toi pour la suite!
On te dit à bientôt qd même ...?!

Stephanie

Oh bin mince alors …. J’ai même pas entendu tes ligaments craquer 😱😱. J’espère que tu ne souffres plus comme dimanche à 12/10 sur l’échelle des pompiers 😜. Même avec des béquilles on compte bien que tu viennes nous faire coucou un samedi ou dimanche midi … et si tu n’es pas trop laxe au niveau du coude, tu pourrais le lever avec nous 🍾🍾🍷🥂. Bon courage pour la suite. Et à très vite 🤗🤗